Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g Mango (ca. 2 Stück), reif, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 2 rote Chilischoten, frisch, ggf. entkernt
- 1 TL Limettenschale, gerieben
- 100 g Zucker
- 1 geh. TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 10 g Speisestärke
- 100 g Apfelessig
- 25 g schwarzer Sesam
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1099 kJ / 263 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Apfel-Cranberry-Chutney
45min
Zwiebel-Chutney
40min
Sweet Chilli Sauce
40min
Feigen-Kirsch-Chutney
45min
Mango-Chutney
1h
Feigen-Chutney
40min
Limoncello
192 godz.
Süßer Aprikosen-Senf
55min
Blumenkohl-Hummus
35 min
Paprika-Tomaten-Chutney
1h
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3h
Aioli, klassisch
10min