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Veggie-Ramen mit Ei
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
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Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten180 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen und Kochen¼ TL
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Eier davon 4 gewaschen6
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Sesamöl, geröstet1 EL
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Wasser und mehr zum Kochen500 g
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Sojasauce50 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
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Möhren in feinen Streifen (5 mm)150 g
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Nori-Blätter in feinen Streifen2
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Champignons geviertelt100 g
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Mais, TK aufgetaut und abgetropft100 g
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Babyspinat50 g
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Sambal Oelek2 Msp.
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rote Chilischote, frisch in feinen Ringen1
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Koriander zum Garnieren4 Stängel
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
352 kcal /
1473 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
43 g
Ballaststoffe
4.9 g
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Ramen & Udon
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