Geräte und Zubehör
Gado Gado Bowl
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
Marinade und Tempeh
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Orangensaft150 g
-
Sojasauce10 g
-
Sesamöl, geröstet5 g
-
Tempeh in Scheiben (1 cm)400 g
Gemüse
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Langkornreis150 g
-
Kartoffeln in Scheiben (1 cm)100 g
-
Wasser1200 g
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Möhren in Stiften (ca. 1 x 4 cm)100 g
-
250 g grüne Bohnen, TKgrüne Bohnen, frisch250 g
-
Salz zum Würzen
Saté-Sauce
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Limettensaft10 g
-
brauner Zucker1 TL
-
Salz¼ TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
Kokosmilch200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
43 g
Brennwert
3377 kJ /
807 kcal
Fett
44 g
Ballaststoffe
13.5 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Beste Bowls
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
So schmeckt Indonesien
8 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Tofu-Pflaumen-Bowl
1h 35min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Bibimbap Bowl
1h 15min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Vegane Asia-Bowl
30min
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1h 10min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Asia-Bowl
45min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20min