Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

21 stuks

Zutaten

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 3 g

Brennwert 649 kJ / 155 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Back to school 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Avocadotartaar met ei en zalm

Avocadotartaar met ei en zalm

45 Min

Aalsterse Vlaai

Aalsterse Vlaai

1 Std.

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 Std. 30 Min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Keine Bewertungen

Pizzarolletjes met worst

Pizzarolletjes met worst

1 Std. 20 Min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 Std. 15 Min

Vijfzadenbrood

Vijfzadenbrood

1 Std. 50 Min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

10 Min

Brownie koekjes

Brownie koekjes

1 Std. 35 Min

Rode bietensalade

Rode bietensalade

10 Min

Koolsla

Koolsla

10 Min