Gazpacho de hummus
TM6 TM5 TM31

Gazpacho de hummus

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Zutaten

  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 400 g de tomates maduros en mitades
  • 20 g de pimiento verde
  • 20 g de cebolla
  • 30 g de pepino
  • 20 g de vinagre
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

Nährwerte
pro 1 ración
Brennwert
1131 kJ / 270 kcal
Eiweiß
5.5 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Fett
21.4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
6.5 g
Natrium
412 mg

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