Minestrone

Minestrone

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
80 g
Porree in Stücken
120 g
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
40 g
gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken
600 g
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
1 TL
Nudeln klein (z.B. Ditalini)
120 g
Basilikumblätter, frisch
6
geriebener Parmesan zum Bestreuen
6 - 12 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 287 kcal / 1202 kJ

Eiweiß 11 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 21 g

Ballaststoffe 3.6 g

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