Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 Portionen

Zutaten

Petersilie abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
40 g
Paprika edelsüß
1 gestr. TL
Paprika rosenscharf
1 gestr. TL
Pfeffer
1 Prise
Zucker
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Tomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
100 g
Oliven, grün, entsteint
300 g
Oregano, getrocknet
1 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 155 kcal / 649 kJ

Eiweiß 2 g

Fett 14 g

Kohlenhydrate 4 g

Ballaststoffe 2.2 g

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