Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Oliven in Tomatensauce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Knoblauchzehen3
-
Olivenöl40 g
-
Paprika edelsüß1 gestr. TL
-
Paprika rosenscharf1 gestr. TL
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Pfeffer1 Prise
-
Zucker1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Tomaten in Stücken300 g
-
Tomatenmark100 g
-
Oliven, grün, entsteint300 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
155 kcal /
649 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
2.2 g
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