Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de pain rassis (ou grillé)
- 1 c. à soupe de paprika doux en poudre
- 35 g de parmesan, coupé en morceaux
- 10 brins de persil frais
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 700 g de cœurs d'artichaut surgelés
- 4 tranches de pain
- 130 g d'huile d'olive
- 1 ½ gousse d'ail (½ gousse hachée au couteau)
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 100 g de lait
- 3 c. à soupe de farine
- 2 œufs, battus
- 5 - 6 brins de ciboulette fraîche, ciselée
Mousseline d’artichaut, méli-mélo d’artichaut et pain grillé frotté à l’ail (1 portion 1-3 ans)
- 1 brin de ciboulette fraîche, ciselé
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1907.5 kJ / 458 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 36.2 g
- Fett
- 27.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 10.5 g
- Natrium
- 344.5 mg
Alternative Rezepte
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 Min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 Min
Salade de haricots et poulet farci
40 Min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1sa
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2sa
Poke bowl mauve
3h
Artichauts marinés à l'italienne
12 Std.
Fond d'artichaut à la framboise
1sa 10 dk
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Œufs pochés aux épinards crémeux
1h 20min
Artichaut farci au chèvre et aux lardons
1sa 30 dk