Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 69 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Slow Cook and Sous-vide 9 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40 Min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 Min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 Min

Vegetable pasta sauce

40 Min

Potato Curry

12 Std. 50 Min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 Min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2 Std. 10 Min

Sweet Potato Curry

30 Min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 Std. 10 Min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 Min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 Min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 Min