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Tomaten-Spinat-Nudeln
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl20 g
-
Tomaten (800 g)1 Dose
-
Sahne100 g
-
Wasser250 g
-
Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Pizzagewürz2 EL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Nudeln kurz, z.B. Penne oder Fusilli400 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut150 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
549 kcal /
2296 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
82 g
Ballaststoffe
8.9 g
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