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Tomaten-Spinat-Nudeln
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl20 g
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Tomaten (800 g)1 Dose
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Sahne100 g
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Wasser250 g
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Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
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Pizzagewürz2 EL
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Salz1 TL
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Zucker1 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Nudeln kurz, z.B. Penne oder Fusilli400 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut150 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
549 kcal /
2296 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
82 g
Ballaststoffe
8.9 g
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