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Zucchini Mac and Cheese
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Cheddar in Stücken100 g
-
Gouda mittelalt, in Stücken100 g
-
Zucchini in Stücken300 g
-
Zwiebel geviertelt1
-
Öl2 EL
-
kurze Makkaroni (z.B. von Barilla)300 g
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Wasser kochend heiß350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz2 Prisen
-
Milch200 g
-
Senf, mittelscharf2 TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
-
Schnittlauch in Röllchen3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
25 g
Brennwert
2345 kJ /
560 kcal
Fett
24 g
Kohlenhydrate
57 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2017
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