Frühlings-Minestrone

Frühlings-Minestrone

4.4 100 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
8 Portionen

Zutaten

  • glatte Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    15 g
  • Wasser
    800 g
  • Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
    2 Würfel
    2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Möhren in mundgerechten Stücken
    500 g
  • grüner Spargel in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Zucchini klein, in mundgerechten Stücken
    2
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Basilikum-Pesto
    1 EL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 118 kcal / 494 kJ
Eiweiß 4 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 14 g
Ballaststoffe 4.5 g

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