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Minestrone
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Kohlrabi in Stücken150 g
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Sellerie in Stücken100 g
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Möhren in Scheiben200 g
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Porreestange in dünnen Ringen1
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Wasser1000 g
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Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Gabelspaghetti80 g
-
Dicke Bohnen (330 g), abgetropft1 Glas
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
142 kcal /
596 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
5.2 g
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