Crackers ai 6 semi

Crackers ai 6 semi

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

35 pezzi

Zutaten

di farina tipo 1 + q.b.
250 g
di semi di girasole
30 g
di semi di zucca
30 g
di semi di lino
25 g
di semi di sesamo
15 g
di semi di papavero
15 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di sale
1 cucchiaino
di acqua
100 g

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 53 kcal / 222 kJ

Eiweiß 2 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 6 g

Ballaststoffe 1 g

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