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Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
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Koriander ohne Stiele½ Bund
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Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
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Olivenöl20 g
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Mais (Abtropfgew. 285 g)1 Dose
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Wasser700 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Putenbrust in mundgerechten Stücken200 g
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Paprika edelsüß zum Würzen
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Pfeffer1 Prise
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Crème fraîche100 g
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Limettensaft10 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
235 kcal /
981 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
2.4 g
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