Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Blumenkohl, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 100 kJ / 42 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Randen-Hummus
10 Min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 Min
Pouletbrüstli auf Wintergemüse
1h
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Nüsslisalat mit Feigen-Nuss-Dressing
15 Min
Gefüllte Peperoni
45 min
Rucola-Dörrfeigen-Salat
15 Min
Fischroulade mit Quinoa und Safranschaum
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Couscous mit Kokos-Quark
15 Min
Chicorée-Quinoa-Salat
30 min