Geräte und Zubehör
Blumenkohl-Couscous
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
100 kJ /
42 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
4.2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gebackener Spinat mit Eiern
35 Min
Zucchetti-Omelette
40 Min
Avocado-Glace
4 Std. 15 Min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 Std. 20 Min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15 Min
Tomaten-Omelette
45 Min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 Std.
Blumenkohl-Curry-Suppe
45 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 30 Min
Currywürstchen mit Linsen
1 Std.
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 Min
Gemüsesalat im Glas
20 Min