Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Teig
- 80 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandelmehl, entölt (z. B. von Rapunzel)
- 30 g Erythrit
- 50 g Magerquark
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
Belag und Fertigstellung
- 450 g Williams-Christ-Birnen (ca. 2-3 Stück), reif
- 40 g Erythrit
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Msp. Zimt
- 50 g Sahne
- 1 Ei
- 35 g Walnüsse, gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 770 kJ / 184 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Alternative Rezepte
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Bananen-Cookies
25 min
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4h 45min
Wurzel-Tortilla
1h
Protein-Cookies
30 min
Käsekuchen mit Ricotta und Feige
5 Std. 40 Min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Zitronen-Apfel-Tarte
1h 15min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2 godz. 20 min
Heidelbeer-Schnitten
35 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10óra