Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mandelhummus
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
weißes Mandelmus100 g
-
Weißweinessig20 g
-
Pfeffer1 Msp.
-
Sojasauce50 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Sahne100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
8 g
Brennwert
949 kJ /
228 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
8 g
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