Dhokla
TM5 TM6

Dhokla

Zutaten

  • TL Pflanzenöl zum Einfetten
  • 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 15 g Koriander, frisch, abgezupft
  • 150 g Hartweizengrieß
  • 180 g Naturjoghurt
  • 620 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Natron

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
282 kJ / 68 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
1 g

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