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Fenchel-Pakora
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)200 g
-
Backpulver½ TL
-
Salz1 geh. TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
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Kurkuma1 TL
-
Schwarzkümmel-Samen½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
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Wasser180 g
-
Fenchel (ungeputzt ca. 550-600 g)350 - 400 g
-
Mehl zum Wenden
-
Sonnenblumenöl zum Frittieren
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
193 kcal /
808 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
1.3 g
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