Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Cashewkerne
- 300 g Wasser
Boden
- 100 g Mandeln
- 200 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 100 g Feigen, getrocknet
- 100 g Kokosflocken
- 30 g Kokosöl
Cremefüllung
- 45 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 30 g Kakaobutter
- 40 g Zitronensaft
- ½ TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 150 g Wasser
Erdbeer-Topping
- 20 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 250 g Erdbeeren
- 2 TL Chiasamen (ca. 5 g)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2148 kJ / 513 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 33 g
- Ballaststoffe
- 11.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Möhre trifft Orient
1h 15min
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1h
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1 Std. 30 Min
Bananenschalencurry
35min
Mandelhummus
15 Min
Gurken-Limetten-Cooler
10min
Frozen-Yoghurt-Bites
6h 10min
Orangen-Möhren-Torte
2 Std.
Reispudding mit Rosenwasser und Erdbeermus (Rizogalo)
1 Std. 10 Min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Glutenfreie Brötchen
1h