Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
TM6 TM5

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 (110 Bewertung)

Zutaten

  • 70 g Kokosflocken
  • 600 g Wasser
  • 70 g Haferflocken
  • 20 g Kokosblütenzucker
  • 1 Prise Salz
  • 4 Scheiben Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
  • 1 Banane, in Scheiben
  • 50 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen, grob gehackt
  • 125 g Himbeeren
  • 2 TL Ahornsirup

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1349 kJ / 322 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
8 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 84 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte