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Babyfreundliche Guacamole
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
330 g
Zutaten
-
rote Zwiebeln geviertelt40 g
-
Olivenöl10 g
-
Limettensaft2 TL
-
Koriander, frisch (optional) gewaschen, nur Blätter, nach Geschmack2 - 3 Zweiglein
-
Tomaten gewaschen, geviertelt70 g
-
Avocado (ca. 2 kleine), reif, in Stücken200 g
-
Paprikapulver, geräuchert¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
2 mg
Eiweiß
0 g
Brennwert
194 kJ /
47 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
1 g
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