Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 9 oz dried red lentils, divided
- 4 oz shallots, in pieces
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 oz extra virgin olive oil
- 16 oz broccoli florets
- 50 oz water
- 4 tbsp nutritional yeast
- salt, to taste
- dried red pepper flakes, to garnish
- cilantro, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 987 kJ / 236 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegetable Soup
35 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Ratatouille
40 min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 min
Purple Cauliflower Soup
25 min
One-Pot Barley and Vegetables
1 Std. 10 Min
Greek Lentils and Rice
40 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 godz. 5 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min