Sauerkraut-Quiche mit Kasseler

Sauerkraut-Quiche mit Kasseler

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 Stücke

Zutaten

Teig

Weizen
80 g
Weizenmehl Type 1050
180 g
Trockenhefe
1 Pck.
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
140 g

Belag und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
80 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Weinsauerkraut abgetropft, grob zerzupft
500 g
Eier
3
Milch
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Kasseler, geräuchert in Würfeln (1 cm)
300 g

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 271 kcal / 1134 kJ

Eiweiß 20 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 24 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 760 mg

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