Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mango-Chutney
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
2 Schraubgläser
Zutaten
-
schwarze Pfefferkörner½ TL
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
frische Chilischote rot½
-
Zwiebeln halbiert40 g
-
Wasser10 g
-
Rohrohrzucker125 g
-
Mango, reif geschält, entkernt, in Stücken (ca. 300 - 350 g Fruchtfleisch)1
-
Apfelessig30 g
-
Weißweinessig30 g
-
Salz½ TL
-
Kurkuma¼ TL
-
Sultaninen40 g
-
Schwarzkümmel-Samen½ TL
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Brennwert
432 kcal /
1809 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
109 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
589 mg
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