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Zucchini mit Hackfleischfüllung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Zucchini (à 250-300 g)2
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Zwiebel klein1
-
Rinderhackfleisch200 g
-
Schafskäse light (9% Fett), zerbröselt100 g
-
Ei1
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
39 g
Brennwert
1623 kJ /
388 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
3.4 g
Kohlenhydrate
8 g
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