Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di origano secco
-
½ limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
-
600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
-
1 cetriolo pelato e a pezzi
-
200 g di yogurt greco bianco
-
1 pizzico di sale
-
500 g di acqua
-
50 g di piselli surgelati
-
50 g di olive nere denocciolate
-
50 g di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)
-
25 g di cipollotto a rondelle
-
250 g di cous cous
-
250 g di acqua calda (non bollente)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
58 g
Brennwert
2694 kJ /
644 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
45.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Incaricate in cucina
5 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Curry di legumi
1 Std.
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1 Std. 10 Min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 Min
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40 Min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 Min
Curry di pollo Cape Malay
1 Std.
Zuppa di pollo alla messicana
50 Min
Riso cantonese allo zenzero
35 Min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6 Std. 30 Min