
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Erdbeeren, geviertelt
- ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt, zerdrückt
- 400 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 500 g Spargel, grün, unteres Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
- 100 g Bacon, in Scheiben, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 40 - 60 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- 30 g Rapsöl
- 1 Römersalatherz, in Streifen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2643 kJ / 632 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 47 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Alternative Rezepte
Salat mit Ziegenkäse und geröstetem Cashew-Dressing
25min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
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Grapefruit-Avocado-Salat
25min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
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Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25min
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Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
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Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
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Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
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Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
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