Insalata di pollo in vasetto

Insalata di pollo in vasetto

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
400 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (1x1 cm)
70 g di olio extravergine di oliva
35 g di basilico fresco le foglie lavate
200 g di Feta a dadini
100 g di rucola fresca, lavata
15 pomodori ciliegino a metà
1 cetriolo pelato e a cubetti (1x1 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 269 kcal / 1125 kJ

Eiweiß 21.7 g

Fett 19.1 g

Kohlenhydrate 2.6 g

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