
Geräte und Zubehör
Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di arachidi tostate non salate30 g
-
di Parmigiano reggiano a pezzi30 g
-
di menta fresca le foglioline lavate e asciugate2 rametti
-
di cipollotto a pezzi30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di asparagi mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili350 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di acqua150 g
-
di pasta secca tipo trofie integrali320 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
426 kcal /
1782 kJ
Eiweiß
16.6 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
56.1 g
Ballaststoffe
9.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Il pieno di fibre
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)
40 Min
Orecchiette con zucca, porcini e noci
3 Std. 30 Min
Mezze pappardelle di riso e ceci con radicchio, Gorgonzola e noci
1 Std. 20 Min
Orecchiette con crema di zucca e speck
35 Min
Penne integrali alla crema di zucca e pistacchi
30 Min
Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)
35 Min
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
45 Min
Spaghetti al ragu' di asparagi
40 Min
Farfalle risottate asparagi e pomodorini
40 Min
Farfalle asparagi e bottarga
35 Min
Penne risottate carciofi e zucca
40 Min
Bigoli al pesto di zucchine, pomodorini e gamberi
30 Min