Calamari ripieni
TM6 TM5

Calamari ripieni

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Zutaten

  • 80 g di pane bianco raffermo a pezzi
  • 2 spicchi di aglio a metà
  • 2 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e scolati
  • 2 filetti di acciughe sott'olio sgocciolate
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di vino bianco secco
  • 12 calamari freschi di piccola taglia, interi e puliti
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale

Nährwerte
pro 1 porzione
Brennwert
319 kcal / 1334 kJ
Eiweiß
24.2 g
Fett
18.2 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Ballaststoffe
0.8 g

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