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Mexikanischer Kartoffelsalat
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
6 Portionen
Zutaten
-
Wasser900 g
-
Kartoffeln, festkochend mittelgroß, mit Schale1000 g
-
Knoblauchzehe1
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Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)3
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Öl4 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Zucker1 Prise
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Limettensaft3 EL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer¾ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
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rote Paprika in Würfeln (1 cm)1
-
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft (z.B. Mexiko-Mix)1 Dose
-
Avocado reif, in Würfeln (1 cm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
1053 kJ /
251 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
25 g
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