
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Mandeln
- 60 g Cashewkerne
- 60 g Walnusshälften
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 40 g Cashewmus, ungesüßt
- 30 g Kokosblütenzucker
- 1 TL Zimt
- 60 g Wasser
- 20 g Dinkelmehl Type 630
- 20 g Rapsöl
- 100 g Haferflocken, kernig
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1080 kJ / 258 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 14 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Power-Müsli
25 Min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Cashew-Feigen-Bällchen
1 Std. 15 Min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Nuss-Samen-Brot
5 Std. 15 Min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Cranberry-Macadamia-Müsliriegel
1 Std.
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Schoko-Flocken-Bars
1 Std. 10 Min