Dattel-Thunfisch-Aufstrich
TM6 TM5

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.1 (82 Bewertung)

Zutaten

  • 500 g Wasser
  • 3 Eier
  • 4 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Schalotte
  • 50 g Datteln, entsteint
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
  • 1 EL Zitronensaft
  • ¼ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 3 Prisen Chiliflocken, getrocknet

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
529 kJ / 126 kcal
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
0.9 g

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