Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 30 g azeite
- 3 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 20 g flocos de aveia
- 2 c. chá de tomilho, só as folhas
- 800 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 755.1 kJ / 180.5 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 1210.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 Min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de batata-doce
40 Min
Creme de feijão branco e cogumelos
1 Std. 15 Min
Creme de beterraba e maçã
40 Min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50min
Sopa gratinada de feijão e cebola
45 Min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de batata-doce e curgete
40 Min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min