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Petits flans aux brocolis et noisettes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g de noisettes
-
200 g de brocolis
-
700 g d'eau
-
3 œufs
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
sel
-
poivre blanc moulu
-
10 g de beurre pour les ramequins
-
1 c. à soupe d'huile de noisette
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
1479 kJ /
356 kcal
Fett
32 g
Kohlenhydrate
3 g
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Frankreich
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