Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 18 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

8 pezzi

Zutaten

di chicchi di quinoa
200 g
di acqua
300 g
di salmone in scatola al naturale, scolato
90 g
albume
1
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di pangrattato senza glutine
2 cucchiai
di semi di sesamo nero
1 cucchiaio
di olio extravergine di oliva
2 cucchiai

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 164 kcal / 686 kJ

Eiweiß 6.9 g

Fett 5.9 g

Kohlenhydrate 20.7 g

Ballaststoffe 1.6 g

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