Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9 g

Brennwert 1495 kJ / 357 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 15 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una carica di energia 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 Min

Budino di chia e mirtilli

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

15 Min

Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

30 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Gazpacho fragole e pomodoro

Gazpacho fragole e pomodoro

2 Std. 10 Min

Ramen (vegan)

Ramen (vegan)

1 Std. 50 Min

Crema di zucchine e anacardi raw

Crema di zucchine e anacardi raw

20 Min

Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce

Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce

1 Std.

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2 Std.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1 Std. 30 Min