Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 peperoni rossi
- 250 g di ceci bianchi lessi
- ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tahini
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- fette di pane tostato, q.b.
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1133.8 kJ / 271 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 45.3 g
- Fett
- 4.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 9.7 g
- Natrium
- 56.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Hummus di barbabietole
25 Min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Tahina
30min
Falafel di fave e ceci
40min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Caviale di melanzane (Moutabel)
50min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Hummus di ceci
9h 20min
Lenticchie all'indiana
35min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min