Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

400 g

Zutaten

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 56.7 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 1133.8 kJ / 271 kcal

Fett 4.7 g

Ballaststoffe 9.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 45.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Senza lattosio 5 Rezepte
Italien

Un morso di arcobaleno 62 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 Min

Vellutata speziata di carote e zenzero

25 Min

Gazpacho di carote

10 Min

Zuppa di miso con verdure

30 Min

Hummus di fave (vegan)

45 Min

Hummus di ceci

9 Std. 20 Min

Hummus di fagioli e yogurt

15 Min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 Min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 Min

Hummus di barbabietola (vegan)

15 Min

Hummus di barbabietole

25 Min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 Min