Quinoa-Pizza-Happen
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Quinoa-Pizza-Happen

Zutaten

  • 120 g Quinoa
  • 50 g Gouda, in Stücken
  • 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 200 g Kidneybohnen, abgetropft
  • 80 g gelbe Paprika, in Stücken
  • 1 Bund Basilikum, abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • ½ TL Kräuter der Provence
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 50 g passierte Tomaten

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
145 kJ / 35 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
1 g

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