Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Kürbiskerne35 g
-
Chiasamen20 g
-
Weizenkleie1 EL
-
Wasser125 g
-
Blumenkohl in Röschen400 g
-
Olivenöl3 TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Zucchini in feinen Scheiben50 g
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Champignons in feinen Scheiben50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint30 g
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passierte Tomaten120 g
-
Kapern, eingelegt abgetropft15 g
-
Feta50 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
365 kcal /
1529 kJ
Eiweiß
20 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
9 g
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ESSEN & TRINKEN - Low Carb
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