Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 38 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

6 doses

Zutaten

ovos
6
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
fiambre de aves cortado em cubos
100 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
espinafres descongelados
700 g
cogumelos frescos laminados
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 403.5 mg

Eiweiß 14.1 g

Brennwert 783.5 kJ / 187.3 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pratos principais 29 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 Min

Taças de couve roxa com frango

25 Min

Cogumelos salteados

20 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 Min

Salada de cevada com frango e beterraba

8 Std. 40 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min

Quinoa malandra de cogumelos

40 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 Min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 Min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 Min

Ovos com grão e espinafres

45 Min