Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Mandeln, geschält
- 1 EL Haferflocken
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Senf
- 20 g Sonnenblumenöl
- 10 g Tomatenmark
- 400 g reife Paradeiser, halbiert
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 492 kJ / 117 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Avocado-Erdnuss-Dressing
5 min
Avocado-Erbsen-Hummus
30 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 Min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1h 30min
Sesambutter
5 min
Möhren-Ingwer-Creme
15min
Artischocken-Tomaten-Dip
2h 10min
Radieschen-Zaziki
10 Min
Möhren-Hummus
50 Min
Curry-Nuss-Aufstrich
20 Min
Feta-Oliven-Aufstrich
5 min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10 Min