Amaranth-Knäckebrot
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Amaranth-Knäckebrot

Zutaten

  • 200 g Amaranth-Körner
  • 50 g Polenta (Maisgrieß)
  • 250 g Mineralwasser mit Kohlensäure
  • 1 Prise Salz

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
189 kJ / 45 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
1 g

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