Amaranth-Knäckebrot

Amaranth-Knäckebrot

3.8 44 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

20 Stück

Zutaten

Amaranth-Körner
200 g
Polenta (Maisgrieß)
50 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
250 g
Salz
1 Prise

Nährwerte pro 1 Stück

Brennwert 45 kcal / 189 kJ

Eiweiß 2 g

Fett 1 g

Kohlenhydrate 7 g

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