Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porties

Zutaten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 17 g

Brennwert 431 kJ / 103 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 17 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1 Std. 30 Min

Cashew cheddarkaas

Cashew cheddarkaas

Keine Bewertungen

Cashew schenkroom

Cashew schenkroom

Keine Bewertungen

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10 Min

Cake met polenta, mandarijn en amandelen

Cake met polenta, mandarijn en amandelen

2 Std. 35 Min

Gemarineerde paprika's

Gemarineerde paprika's

55 Min

Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei

Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei

45 Min

Paddenstoelentaart

Paddenstoelentaart

1 Std. 30 Min

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1 Std. 10 Min

Salade met kip en spelt

Salade met kip en spelt

1 Std. 15 Min

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 Min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 Min