Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porties

Zutaten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 103 kcal / 431 kJ

Eiweiß 17 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoffe 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

20 Min

Gazpacho met kers en munt

Gazpacho met kers en munt

Keine Bewertungen

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Keine Bewertungen

Paddenstoelentaart

Paddenstoelentaart

1 Std. 30 Min

Kaas uilen

Kaas uilen

Keine Bewertungen

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

5 Std. 30 Min

Omelet met gehakt

Omelet met gehakt

1 Std. 10 Min

Tajine van lam met abrikozen en honing

Tajine van lam met abrikozen en honing

1 Std. 30 Min

Venkelsapje

Venkelsapje

10 Min

Kwarktaart in potjes

Kwarktaart in potjes

4 Std.

Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

35 Min

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 Min