
Geräte und Zubehör
Kohl-Kürbis-Suppe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Parmesan20 g
-
Staudensellerie30 g
-
Zwiebeln in Stücken50 g
-
Karotten geschält und in Stücken (2 cm)30 g
-
frischer Salbei gewaschen und getrocknet2 Blätter
-
Olivenöl, nativ30 g
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Romanesco in Röschen250 g
-
Kürbis, Fruchtfleisch in Stücken (1 cm)250 g
-
Wasser1000 g
-
Gemüsebouillon1 EL
-
Risoni100 g
-
feinkörniges Salz (optional)1 Prise
-
frische Petersilie geschnitten1 EL
-
Olivenöl, nativ
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
153 kcal /
639 kJ
Eiweiß
5.6 g
Fett
6.6 g
Kohlenhydrate
17.7 g
Ballaststoffe
4.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Super Suppen
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz