![Steak mit Bohnenpüree Steak mit Bohnenpüree](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DEDCC310-428C-4A90-8752-3A483DE17112/Derivates/f7feacde-78b6-40bd-aa77-b04493015011.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 80 g Zwiebel, halbiert
- 50 g Olivenöl
- 2 EL Weißweinessig
- 1 ¼ TL Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Gemüsefond
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 2 Rinderhüftsteaks (à ca. 120 g)
- 60 g Wasser
- 1 TL Butter
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1496 kJ / 357 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 17 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40 Min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1 Std.
Hähnchen-Tortilla-Salat
40 Min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 Min
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1 Std.
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 Min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45 Min
Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi
40 Min
Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung
45 Min
Rinderhüfte mit Gemüse
40 Min
Hähnchenbrust Genovese
35min