Geräte und Zubehör
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porties
Zutaten
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (optional) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
42 g
Brennwert
2512 kJ /
600 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
6.5 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1sa 10 dk
Vichyssoise met pasta
35 dk
Hartige taart met savooiekool
1sa 30 dk
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 dk
Tostadas met kip
40 dk
Kleine aspergeflans
55 dk
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1sa 45 dk
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 dk
Champignontaart
45 dk
Bloemkoolrijst poke bowl
Değerlendirme yok
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Değerlendirme yok
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1sa 15 dk