Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di pinoli sgusciati
- 80 g di rucola
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
- fette di pane integrale tostate
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 841 kJ / 201 kcal
- Eiweiß
- 11.5 g
- Kohlenhydrate
- 3.2 g
- Fett
- 15.9 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 Std.
Tofu in crosta di sesamo
20min
Burger vegan deidratato
20h 10min
Cotolette di soia
35min
Roll vegetariani
45min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Rosso burger
1h 35min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Chili di seitan (vegan)
30min